Vì sao học từ vựng mãi mà vẫn quên? Hiểu về đường cong lãng quên
Chúng ta quên phần lớn những gì vừa học chỉ sau vài ngày. Tin tốt là có cách để đánh bại đường cong lãng quên.
Cuối thế kỷ 19, nhà tâm lý học Hermann Ebbinghaus đã tự làm thí nghiệm ghi nhớ và phát hiện: trí nhớ suy giảm rất nhanh ngay sau khi học, rồi chậm dần theo thời gian. Ông gọi đó là đường cong lãng quên.
Ôn đúng lúc sắp quên
Mỗi lần bạn ôn lại một từ đúng lúc sắp quên, trí nhớ về từ đó sẽ bền hơn và lần quên tiếp theo đến chậm hơn. Đây là nguyên lý của lặp lại ngắt quãng (spaced repetition).
- Lần 1: ngay sau khi học
- Lần 2: sau 1 ngày
- Lần 3: sau 3 ngày
- Lần 4: sau 1 tuần
- Lần 5: sau 2 tuần – 1 tháng
Học tiếp với lộ trình bài bản
Biến kiến thức trong bài viết thành phản xạ với 60 phút học mỗi ngày.
Đọc thêm
Hướng dẫn tự chữa bài IELTS Writing theo 4 tiêu chí chấm thi của giám khảo chi tiết từ A-Z
Viết 100 bài luận nhưng không ai sửa thì điểm số vẫn đứng yên! Khám phá ma trận tự chữa bài (Self-Correction Protocol): Soi lỗi Task Response, đo lường liên kết Coherence, thanh lọc từ vựng và chuẩn hóa ngữ pháp.
Đọc tiếp4 bước tạo môi trường 'tắm tiếng Anh' tại nhà cho người đi làm bận rộn không cần đi nước ngoài
Bạn không cần phải sang Anh hay Mỹ mới có thể đắm chìm trong ngôn ngữ! Biến ngôi nhà và chiếc điện thoại thông minh thành một hệ sinh thái bản xứ sống động với chi phí 0 đồng.
Đọc tiếpKế hoạch ôn thi IELTS cấp tốc trong 30 ngày: Phân bổ thời gian và chiến lược về đích tối đa hóa điểm số
Chỉ còn 1 tháng trước ngày thi chính thức? Bỏ ngay cách học dàn trải! Lộ trình 4 tuần 'sát hạch áp lực cao': Tối ưu hóa điểm mạnh, vá lỗ hổng chí mạng và rèn luyện tâm lý thép trong phòng thi.
Đọc tiếpSẵn sàng cho chặng đầu tiên?
Tạo tài khoản miễn phí, chọn điểm xuất phát và dành 60 phút mỗi ngày cho tiếng Anh.